방학습관1 [겨울방학 갓생 살기] 방학에 일찍 일어나는 방법!-수면습관, 전교 1등의 생활습관, 갓생 살기 안녕하세요, No.1 내신학습 앱, 큐비 공식 블로그입니다! *(੭*ˊᵕˋ)੭* 하루를 알차게 살기 위해서는 먼저! 일찍 일어나는 습관을 확실하게 들여야 하는데요. 세상에서 잠자는 게 제일 좋은 글쓴이는 아침에 일찍 일어나는 게 제일 어렵답니다. 😂 그래도 방학에 갓생을 살기 위해서는! 강제적이라도 아침에 일찍 일어나는 습관을 들여야겠죠? 그래서 준비했습니다! 방학에 일찍 일어나는 꿀팁 대! 방! 출~! 🚀 1. 올바른 수면 습관 갖기 아침에 일찍 일어나기 위해서는 첫 번째. 올바른 수면 습관을 가져야 합니다. 너무나도 당연한 소리겠지만! 가장 어려운 부분이죠. 매일 같은 시간에 수면 습관을 갖도록 노력해야 합니다. 예를 들어 매일 오전 12시에 취침하고 오후 7시에 기상하며 이 시간을 몸이 .. 2023. 1. 18. 이전 1 다음
